二人暮らし食費5万♡毎日の食事と食材の選び方を勉強中

食費は約4万~5万代で生活しています。5万円で買っているもの・作ったものを書いています。

あそびに来てくれてありがとう!

2月19日 食費 1,150

19日の食事になります

朝:コストコパン4個・ウィンナー・からあげ

 

昼:カップ麺

 

夜:キムチ鍋・ジャーマンポテト

 

昨日は主人が早く帰ってきてくれたので、夕食後にコーヒーとおやつを食べながらオリンピックを見ました^^

帰宅後に一緒にテレビを見れるなんて、すごく久しぶりのことです♡

普通に思えることだけれど、久しぶりのまったり時間がすごせてうれしい1日でした。

 朝食は、一昨日買って冷凍していたコストコディナーロール♡これふんわりでうまいーーー!!!主人と私で2個ずつ食べています。男性としては少ないような?と思い以前は₊1コ準備したら多いと言われました。お昼までお腹減らないのかな!??

一応足りない可能性も考えて、ウィンナーとから揚げも準備した朝食です。

 

朝:250円

昼:100円

夜:500円

嗜好:300円

合計 1,150円

キムチ鍋は素を買わないから、200円ぐらい安く作れました。味噌・鶏ガラ・ごま油・コチュジャン・お酒などの調味料をブレンドすると作れるの♪♪

結構簡単に本格キムチ鍋になりました♪

2月18日 食費1,650円

数日間体調不良で、しばらく手作りはお休みしていました。

今日からだいぶ良くなってきたので、お料理を少しずつ再開します♡

 

朝:コストコパン3個・コーヒー

 

昼:スーパーのお弁当とお惣菜

 

夜:ごはん・わかめスープ・お昼のお惣菜残り・粉ふきいも・キャベツの漬物

 f:id:kismy108:20180225011355j:image

昨日コストコディナーロールを買ってきました♡

軽くトーストすると中はふわふわ~、小さめなので一人で3個はいけちゃいました!

お昼は、主人が買ってきたお弁当とお惣菜です。主人がスーパーで見つけてきてくれました。お弁当とお惣菜は半額だったので、ちょっと安く済みました。

夜は、いただきもののお芋を使って簡単に1品作り、あとは残りものです。ほとんど作らない分、安く済みました。

 

今日の食費

朝:100円

昼:800円

夜:250円

嗜好:500円(お酒とおつまみ・ジュース)

合計1,650円

2018.2.15 一か月分の食費は48,000円

15日締めの我が家!

一か月分の食費を発表します

 

今回は

48,000円でした!

 

 

5万超えるだろうと思っていたので、少し節約できました♡

節約できたのは、もやしとジャガイモのおかげ!

ジャガイモは約9キロ分、たった200円でいただきました。9キロというと、ジャガイモ(中)が70コ位!二人で毎日1コ食べると、一か月分ぐらいです。おかず1品がこれメインで作れるので、すごく助かってます♪

最近は少しずつ野菜が安くなってきましたよね。

来月は、4.5万円の予算でチャレンジします!

2月14日 1060円のメニュー

朝:パン・アスパラのオリーブオイル焼き・サイコロ煮

 

昼:カップ麺・チーズタルト

 

夜:味噌ラーメン・キムチ・サイコロ煮・パプリカのマリネ

 f:id:kismy108:20180224235800j:image

 

今日はバレンタインデーですね^^

我が家では、チョコレートを渡さない代わりにハンカチをプレゼントすることにしました♡喜んでくれるといいな~

 

朝:200円

昼:260円

夜:400円

 

今日は1,000円程度にキープ♡

先週パプリカとアスパラが見切り品で、100円が50円で売っていたんです^^それを使ったので、100円は安く作れました!今の時期野菜がとっても高いので、見切り品は重宝します。痛みも少し出てきても、2日ぐらいは持つので見切り品で使いやすい野菜はすかごへインしてます^^

 

あとは、こんなものを見つけました!

 

下ごしらえ済の食材が入っていて、2品を20分で作れる宅配サービスです!

ここ最近メニューを悩むことは減りましたが、レパートリーはなかなか増えなくて><

こういうのがあれば、レパートリーも自然に増えて、簡単に夕飯ができそうだな。と思います。

さらにうれしいのが、初回限定で10品(時期によって個数変更有)の新鮮食材が加わり、1,980円でお試しできるそうです!送料も無料ねっ!!

通常だと4,000円もする内容になっているので、すごくお得です。

今年はどの野菜も高値が続いていますよね。

これだと、葉野菜もセットに含まれていたり、常に使うような牛乳・卵も付いてます。

高めの野菜とよく使う食材もセットで入っているので、使いやすい中身かもしれません^^

時期によって新鮮食材は変わるようなので、時期を見て買ってみるといいかもしれません^^私は好きな食材待ち中です♡

2月13日ご飯 1,000円

こんにちは!

昨日の分の食事報告します♪

 

朝:パン・もやしわかめのナムル・ウインナー・ゆで卵

 

昼:カップ麺・もやしわかめのナムル

 

夜:たら鍋・サイコロ煮・グリルポテト

 

 

朝 200円

昼 100円

夜 700円

 

たら鍋が食べたい!というリクエストに応えて頑張ったのですが^^;コトコト言っている鍋を放置しすぎてしまい、気が付いたらホットプレート鍋から汁があふれ出していました・・・

鍋のおつゆはテーブルにこぼれ、そこからラグと床まで流れて、水浸しに><

慌てて止めたものの汁はほとんどなくなってしまいました^^;

ラグを洗い、テーブル・床を拭いて片付いたところに、主人が帰宅!

でも主人は異変に気付きました

ラグがないし、鍋の水分がほとんど残っていない状態だったから^^;

ふたを開けて、具しかなかったら驚きますよね><

とりあえず、汁なし鍋をなんとか食べました!意外といい味だったような?

 

この日の食事は

朝・昼・晩の合計1000円以下♡

たら鍋が高くついたけれど、1000円以内で済んだのはうれしいです^^

2月10日 2,300円

土曜日ですね♪我が家の週末は、いつも朝食は別です^^;

なんせ、私がぐうたらで起きないから、主人が勝手に袋めんを食べてくれるのが日課です。

 

そんな今日の食事は

朝:袋麺(主人が食べた)

昼:お弁当・パン・ナムル残り

夜:ラーメン・ポテト・えりんぎしめじのポン酢かけ

f:id:kismy108:20180224235514j:image

 

 

朝:100円

昼:1,000円

夜:800円

嗜好:400円

 

合計 2,300円

お昼は、買ってきたものなので、1,000円超え。外食が少ない分、土日はテイクアウト系でちょっと高くてもいいかな?と思ってます。主人が家にいるので、ケーキも食べたらこの値段に。土日は少し贅沢するのもいいかな^^

明日明後日は、旅行です♡

2日間は外食なので、食費報告はお休みします!

2月9日 1,550円

1日遅れてしまいましたが、昨日の食事内容ご報告です

 

 

朝:チキンカレー・野菜と豚バラのさっぱり蒸し・ごはん

 

昼:朝の残り・えのきの味噌汁(なめこは廃棄)

 

夜:焼うどん・えびアボカドサラダ・もやしわかめナムル・えりんぎアスパラマヨ炒め

f:id:kismy108:20180225000210j:image 

 

昨日の夜に作っていたチキンカレーをスープ変わりにして、豚バラのさっぱり蒸しをしました。これは、もやし・キャベツ・豚バラ肉をさらに載せて、レンジで7分程度チンするだけです。朝はいつも寝坊してしまうため、前日に切って盛り付けまでして、朝レンジで調理しました^^ポン酢につけて食べるので、しゃぶしゃぶに似ていて、主人は喜んでくれたみたいです!

 お昼は、朝の残り。なんと、主人がお昼ご飯を食べるために帰ってきてくれました^^最近残業続きで、家に帰ってきたらご飯を食べて寝てしまっている主人。

主人の仕事は特殊なので、お昼は融通が効く日だったらしく、いろいろと話せてうれしかったなー、それと、土曜日に買っていたなめこ。使おうと思って味噌汁に入れたものの、食べてみたら腐ってました・・・><

 夜は、エビとアボカドがあったので、ネットで調べて見つけたのがサラダ!定番^^;なんだけれど、初めてオーロラソースを作りました!マヨとケチャップににんにくチューブを加えるとすごくおいしいです♪エビとアボカドにめちゃくちゃ合います!

ドレッシングが足りない時や、生春巻きのドレッシングにも良さそうです。

 

本日の食費

朝:200円

昼:100円

夜:850円

嗜好:400円

 

合計 1,550円

 嗜好品は、チーズタルトとバームクーヘン!ちょっと食べすぎた1日。お金もお腹もたっぷりな1日でした^^;